Doświadczenie:
- przynajmniej 1 rok współpracy z osobami prywatnymi,
- kwalifikacje zawodowe,
Oczekiwania:
-dostosuje plan treningu do Twoich konkretnych wymogów i możliwości,
-zaproponuje najbardziej przydatny Tobie rodzaj aktywności fizycznej,
-ułoży specjalnie dla Ciebie zestaw ćwiczeń, określi ile czasu powinien trwać Twój trening,
-przygotuje plan treningowy w taki sposób, abyś uniknął monotonii,
-odpowiednio dobierze rodzaj i kolejność przyrządów, obciążenie oraz liczbę serii i powtórzeń,
-będzie czuwał nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, w razie potrzeby wyeliminuje błędy,
-odpowiednio zmotywuje Cię do wysiłku, zadba o bezpieczne wykonywanie ćwiczeń,
-pokaże Ci, że ćwiczenia mogą być przyjemną formą spędzania wolnego czasu,
-pomoże maksymalnie wykorzystać każdą minutę Twojego cennego czasu,
-nie pozwoli Ci się poddać po kilku treningach i będziesz z satysfakcją ćwiczył przez długi czas.